سلطات ومقبلات

سلطة التبولة

نوع الطبق: السلطات و المقبلات
إسم الطبق: سلطة التبولة
مدة التحضير: 5 دقائق
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير:

  • 2/1 كوب برغل
  • 2 حزمة بقدونس مغرومة
  • 1 باقة نعناع
  • 1حبة بصل يابس متوسطة الحجممفرومة
  • 1 حبة بندورة كبيرة مفرومة
  • عصير ليمون حبة ليمون كبيرة, يزيد و ينقص بحسب الرغبة
  • 2/1 فنجان صغير زيت زيتون, يزيدوينقصبحسبالرغبة
  • 1 حزمة خسعربي
  • رشة ملح

طريقة التحضير:
ينقع البرغل في عصير الليمون حتى تتشرب حبات البرغل العصير.
في وعاء عميق مناسب يوضع البقدونس, البصل, البندورة, البرغل, القليل من النعناع المفروم, زيت الزيتون و الملح, تخلط جميع المواد برفق و تسكب في طبق التقديم مزينة بأوراق الخس, القليل من البندورة المفرومة و أوراق النعناع.

بالهناء و الشفاء
حضر من قبل الشيف
منذر حاج أحمد